羅振宇(羅胖)這一集「如何逼自己成為一個上進的人」
我非常喜歡，大概看了 5 次了
這題目看似一般，
以為是心靈雞湯文，
殊不知完全都是新聽到的觀點，分享我的重點整理

4 步驟讓你成為上進的人

》設計一套遊戲讓自己上癮

所有讓你上癮的事情，
背後有一股力量甚至是龐大的商業力量，
讓我們把時間花進去，
例如手機 app 遊戲，讓我們成天玩耍，
背後是上千萬億估值的公司，
企業一路設計讓你對一件事情上癮，
那麼我們也可以設計自己

》第一步：設計環境：

● 好環境可以造就一個人

在美國要擺脫貧困，
通常標準家庭收入 2 萬美元(台幣 60 萬)，
只需要一個人正常高中畢業，
找到一份正常工作，就可達到貧困線以上的水準，
那為什麼很多人達不到？
因為環境從來不提醒他你應該達到。
而在華人世界，小孩會認真讀書準備考試，
可是美國小孩很多根本忘了考試，
就是因為環境的不同，
華人的父母對子女很要求，
但美國沒這有這樣的環境，
因此美國人很多人無法高中畢業更別談找到一份工作，擺脫貧困

好環境可以推進上進的成分，但壞環境一定就不能造就成功的人嗎？
這一點我持保留態度，因為很多人小時候環境不好，
但是反而更努力的學習奮鬥，關鍵還是個人的意願，
有好環境是大大的加分，但不一定是百分百的保證。

》第二步：＂綁架＂

● 想上進需要外部監督

羅胖每天早上 6 點 30 分在微信公眾號發 60 秒語音，
看似自己是有堅持的人，
其實也是因為『被綁架』不得不做，
他做公眾號 3 個月之後覺得很累想放棄，
但一看到有數萬人追蹤，
讓羅胖沒有能力沒有資格可以撤，
原因並不是有意志力，而是被環境”綁架”

設立粉絲頁也是一種”被綁架”，
看到數千人按讚，
如果我都不發文，真的是太心虛了，
浪費大家的按讚，
這同時也會讓我有所成長，
逼迫自己去閱讀書籍、與高手交流，
看看有什麼新穎的想法可以在粉絲頁分享

大家都知道投資自己很重要，
但要花錢買書、上課、買線上課程就會嫌貴，
確實課程中有些內容透過自己摸索也是能學會，
例如:找免費文章、去圖書館借書等，
但是就是得多花一些時間。
上課能學到自己不懂的事情，
另外一個我認為更重要的是被”綁架”，
一但從自己口袋把錢花出去買課程，
心態上會覺得啊我不能浪費，要趕快學習才會回本，
反之，如果是免費的課程或書本，對很多人來說學習力反而降低

》第三步：獲得不確定反饋

● 所有的人都是被反饋餵養出來

●訓練人最有效的反饋是不確定的反饋

在 IG 或 FB 發一張圖或一則文，
會一直看到底有誰按我讚、誰留言，
心中一直有癢癢的期待，
因為朋友的點讚是不確定的，有魅力的

創業的人不管失敗或成功，
很少再回來當上班族，
因為市場給他的反饋令人著迷，
所以不會回來當上班族每月領固定薪資

對於多數人適用的方法是，
我認為就是 output，例如：分享讀書心得、分享個股分析，
這樣能得到更多人的反饋，是充滿不確性的回饋，
好的反應會讓人更有動力持續分享，
而不好的回應則是可以讓我們更修正達到進步。

》第四步：階梯

● 把大目標切碎，一步一步往前走

高手，會把遠大目標，
拆分成一級一級細碎台階的人，

踏著台階一點一點往上升
廚師就是符合這項標準的職業之一：
端菜上桌時不知道客人的反應，是不確定性的反饋，
而是客人喜不喜歡有很多因素，
包括食材新鮮與否、客人口味清淡或重鹹、
烤箱 100 度與 120 度的差別等等，
廚師可以改善的地方有很多面向，有無盡的台階可以往上成長

行業高手，都能把行業變成無窮無盡的台階

有興趣的人可以看看影片喔，非常推薦
罗振宇知识就是力量：怎样逼自己成为一个上进的人